Conférence Sophro et Emotions

Dans le cadre scolaire et éducatif, les émotions des enfants prennent une place centrale. Colères, frustrations, peurs, excitation débordante… Autant d’expressions naturelles qui, lorsqu’elles sont mal comprises ou mal accompagnées, peuvent impacter leur bien-être et celui des adultes qui les entourent.

En tant que libératrice émotionnelle spécialisée dans l’enfance, j’interviens auprès des écoles, crèches et professionnels de la petite enfance pour transmettre des outils concrets afin d’aider les enfants à mieux comprendre, exprimer et libérer leurs émotions.

Ces conférences sont destinées aux équipes pédagogiques, enseignants, ATSEM, éducateurs, personnel encadrant et parents, afin qu’ils puissent adopter une posture bienveillante et efficace face aux émotions des enfants.

Pourquoi ces conférences sont-elles essentielles ?

Les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises, elles sont un langage. Un enfant qui pleure, crie ou se replie sur lui-même tente d’exprimer un besoin. Lorsqu’il ne trouve pas l’espace pour le faire ou que l’adulte ne sait pas comment l’accompagner, ces émotions peuvent se transformer en comportements inadaptés (crises, violence, blocages, anxiété).

Aujourd’hui, de nombreuses structures scolaires et éducatives font face à des défis tels que :

❌ Des difficultés de concentration et d’attention des enfants

❌ Des conflits fréquents entre élèves

❌ Une augmentation du stress et de l’anxiété chez les enfants

❌ Un épuisement émotionnel des professionnels et des parents

Grâce à ces conférences, mon objectif est de fournir des outils pratiques et facilement applicables pour :

✅ Mieux comprendre les émotions des enfants et leurs réactions

✅ Mettre en place des techniques simples pour les aider à se calmer et à s’apaiser

✅ Favoriser un climat de classe et familial plus serein

✅ Accompagner les professionnels et parents à mieux gérer les situations émotionnelles difficiles

À qui s’adressent ces conférences ?

Les conférences sont adaptées à différents publics, selon leurs besoins et leur rôle auprès des enfants :

• Pour les enseignants et personnels éducatifs : Stratégies d’accompagnement en classe, prévention des conflits, apaisement collectif, gestion des émotions en groupe.

• Pour les professionnels de la petite enfance (crèches, assistantes maternelles, éducateurs spécialisés) : Accueil et accompagnement des émotions des tout-petits, prévention des crises, mise en place d’un cadre bienveillant.

• Pour les parents : Clés pour accompagner les émotions de l’enfant au quotidien, outils de régulation émotionnelle à la maison, communication bienveillante.

Contenu des conférences

Chaque intervention est adaptée en fonction du public et des attentes de la structure. Voici les thèmes principaux abordés :

1. Comprendre les émotions des enfants

• Comment fonctionne le cerveau émotionnel de l’enfant ?

• Pourquoi les crises et tempêtes émotionnelles sont-elles nécessaires à leur développement ?

• Différences entre émotions et comportements : ce que l’enfant exprime réellement à travers ses réactions.

• Le rôle des adultes dans la régulation des émotions.

2. Techniques de libération émotionnelle adaptées aux enfants

• Exercices de respiration ludiques pour calmer une crise (sophrologie et techniques corporelles).

• Ancrage corporel : apprendre à l’enfant à retrouver son équilibre émotionnel par le mouvement.

• Méthodes de verbalisation et d’expression des émotions selon l’âge (dessin, jeu, contes métaphoriques).

• Rituel de libération des émotions : comment aider un enfant à ne pas accumuler ses tensions émotionnelles.

3. Gestion des crises et apaisement collectif

• Comment réagir face à une crise émotionnelle ?

• Les erreurs courantes à éviter lors d’une crise.

• Apaiser un groupe d’enfants en quelques minutes.

• Mettre en place un espace de retour au calme efficace.

4. Créer un environnement sécurisant et bienveillant

• Poser un cadre clair et sécurisant sans répression émotionnelle.

• Techniques de communication bienveillante adaptées aux enfants.

• Encourager l’autonomie émotionnelle : comment apprendre aux enfants à gérer leurs émotions sans intervention systématique de l’adulte.

• Exemples concrets d’aménagements favorisant l’apaisement (espaces sensoriels, outils visuels, rituels de groupe).

Méthodologie et approche pédagogique

🔹 Interactivité : Chaque conférence est un moment d’échange et de pratique, où les participants testent eux-mêmes les outils proposés.

🔹 Concrète et accessible : Les techniques sont simples, directement applicables en classe, en crèche ou à la maison.

🔹 Adaptabilité : Chaque intervention est ajustée en fonction des besoins de la structure (durée, nombre de participants, thématiques spécifiques).

Formats et organisation des conférences

• Durée : De 1h à 3h selon les besoins

• Public : Enseignants, ATSEM, éducateurs, assistants maternels, parents

• Modalités : Présentiel ou en ligne

• Supports fournis : Guide récapitulatif des outils abordés, fiches pratiques téléchargeables

Pourquoi faire appel à moi ?

Avec mon expertise en libération émotionnelle appliquée à l’enfance, j’apporte une approche globale et bienveillante qui va au-delà de la simple gestion des émotions :

✔️ Une compréhension profonde du lien entre émotions et comportements

✔️ Des outils éprouvés pour favoriser un apaisement durable

✔️ Une approche ludique et adaptée aux enfants

✔️ Une réelle transmission de savoir-faire aux adultes pour qu’ils se sentent plus sereins et confiants

Organiser une conférence dans votre établissement

Si vous souhaitez organiser une conférence au sein de votre école, crèche ou structure éducative, contactez-moi pour discuter de vos besoins spécifiques.

📩 Contactez-moi directement pour plus d’informations et obtenir un devis personnalisé.

Mail : lesptitesgrainesdetoiles@gmail.com

Ensemble, créons un environnement où chaque enfant peut s’épanouir émotionnellement, entouré d’adultes confiants et bienveillants.